W ramach projektu zaplanowane zostały następujące zadania:

1. Usługi zdrowotne i rozszerzone badania profilaktyczne

Możliwość skorzystania z kompleksowych usług zdrowotnych (optometrysta /ortopeda/foniatra/dietetyk/fizjoterapeuta/psycholog/trener widzenia/trener emisji głosu) oraz uczestniczenia w rozszerzonych badaniach profilaktycznych (badania krwi), które pomogą w wykrywaniu ewentualnych zagrożeń zdrowotnych.

2. Edukacja prozdrowotna

Szkolenia i warsztaty, które będą dotyczyć zdrowego stylu życia, radzenia sobie ze stresem oraz zapobiegania chorobom zawodowym. Każde szkolenie prowadzone jest przez doświadczonych trenerów- specjalistów z obszaru tematycznego szkoleniach takich jak: specjalista zdrowia publicznego, dietetyk, psycholog, trener widzenia, i dla dydaktyków specjalista emisji głosu. Szkolenia i warsztaty będą dotyczyły poniższych obszarów:

• Wstęp specjalisty zdrowia publicznego
• Techniki rozluźnienia wzroku /Trening oczu i widzenia
• Techniki redukcji stresu w miejscu pracy
• Warsztaty „Zdrowe żywienie”
• Zajęcia z emisji głosu, harmonii oddechowej

3. Promocja zdrowia w miejscu pracy

Zostanie wypracowany i wdrożony program prozdrowotny ANSB, który pomoże zoptymalizować organizację pracy i wprowadzać i promować zdrowe nawyki. W przestrzeni uczelni pojawią się komunikaty wizualne, ciekawe podcasty o tematyce zdrowotnej w ramach kampanii informacyjno-promocyjnej, której celem jest wsparcie działań na rzecz zdrowia pracowników i utrwalanie dobrych nawyków.

4. Poprawa ergonomii pracy

Stworzenie ergonomicznych stanowisk pracy, wprowadzając zmiany ergonomiczne, które pomogą w zapobieganiu dolegliwościom związanym z długotrwałym siedzeniem oraz niewłaściwą postawą takich jak:

• panele akustyczne w pracowniach dydaktycznych,
• przenośne zestawy mikrofonowe (kostki typu catchbox),
• biurka z ruchomymi blatami,
• podpórki do pracy w pozycji stojącej,
• maty antyzmęczeniowe przy pulpitach w aulach,
• ergonomiczne fotele biurowe
• klękosiady,
• ergonomiczne wyposażenie stanowisk komputerowych; ergonomiczne myszki, podkładki pod myszki i klawiaturę
• przenośne klimatyzatory
• fotele masujące do relaksacji w każdym budynku do dyspozycji pracowników